Category Archives: Kesehatan

Haid Tidak Teratur: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Haid tidak teratur, atau disebut juga dengan istilah gangguan menstruasi, merupakan masalah umum yang dialami oleh banyak perempuan. Siklus menstruasi yang tidak teratur dapat menjadi sumber ketidaknyamanan fisik dan emosional serta dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Berbagai faktor dapat menyebabkan haid tidak teratur, mulai dari faktor fisiologis, pola hidup yang tidak sehat, hingga kondisi medis tertentu.… Read More »

Ciri-Ciri Keputihan yang Normal, Penting Bagi Wanita Untuk mengetahui

Keputihan adalah hal yang umum dialami oleh wanita di berbagai fase kehidupan mereka. Meskipun sering kali dianggap sebagai sesuatu yang memalukan atau tabu untuk dibicarakan, pengetahuan tentang keputihan yang normal sangat penting bagi kesehatan wanita. Dengan memahami ciri-ciri keputihan yang normal, wanita dapat mengenali perubahan yang tidak biasa dalam tubuh mereka, yang mungkin merupakan tanda… Read More »

5 Cara Mengatasi Badan Lemas untuk Lansia

Badan lemas menjadi masalah karena produktivitas menurun terutama untuk lansia. Agar kondisi tubuh meningkat, perlu mengetahui cara mengatasi badan lemas dengan baik. Saat usia menginjak usia 40 tahun, kekuatan dan kondisi tubuh akan berkurang. Namun, tidak perlu khawatir karena ada cara praktis agar tubuh tetap fit dan bugar. 5 Cara Mudah Mengatasi Badan Lemas untuk… Read More »